这份专业配方滋补甲鱼火锅,源自四川烹饪高等专科学校、四川烹专谭鱼头烹饪学院的专业培训资料,兼顾营养与风味,暖身暖胃更暖心。
食材准备
- 主料:鲜活甲鱼1只(约750克)
- 辅料:党参10克、黄芪8克、枸杞5克、红枣6颗、山药200克、金针菇150克
- 汤底:猪骨高汤1500毫升、姜片10克、葱段15克、料酒20毫升
制作步骤
- 甲鱼处理:活甲鱼宰杀后去内脏、黑膜,剁成块,冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇去浮沫后捞出沥干
- 汤底熬制:猪骨高汤入锅,加入党参、黄芪、姜片、葱段,大火煮沸后转小火熬20分钟
- 入锅炖煮:放入甲鱼块,小火慢炖40分钟至甲鱼肉软烂,加红枣、枸杞、山药、金针菇再煮10分钟
- 调味:加适量盐、白胡椒粉提味,无需过多调料凸显本味
食用时,搭配一瓶邑天下酒,醇厚的酒香能中和甲鱼的腻感,更添暖身效果。
这款火锅食材搭配科学,甲鱼的高蛋白与药材的滋补功效结合,适合秋冬暖身,也适合亲友小聚分享。#滋补甲鱼火锅 #专业配方火锅 #暖身暖胃美食 #邑天下搭配