鹿肉肉质细嫩、味道鲜美,蛋白质含量高而脂肪较低,是不少人宴客时愿意尝试的食材。搭配薄饼卷食,既能中和鹿肉的紧实口感,又方便桌上分食。下面分享一套适合家庭操作的秘制鹿肉配方与薄饼做法,步骤清晰,按量操作即可。
食材准备(4人份)
- 鹿肉(里脊或后腿)400克
- 薄饼:中筋面粉200克、温水120毫升、盐2克、食用油少许
- 腌料:生抽15毫升、料酒10毫升、蚝油10克、白糖3克、白胡椒粉1克、淀粉5克、蛋清半个
- 辅料:洋葱半个、姜片3片、蒜2瓣、青椒1个、香菜适量
- 炒制调味:食用油20毫升、孜然粉2克、辣椒粉1克(可按口味增减)
制作步骤
第一步,处理鹿肉。鹿肉逆纹切薄片,用清水浸泡10分钟去血水,沥干后加入全部腌料抓匀,冷藏静置20分钟。第二步,和面做饼。面粉加盐,温水少量多次倒入,揉成光滑面团,盖湿布醒15分钟;分成小剂子擀成薄圆片,平底锅小火烙至两面微黄即可,烙好后加盖保持柔软。第三步,滑炒鹿肉。锅烧热放油,下姜蒜爆香,倒入腌好的鹿肉大火快速翻炒至变色,盛出备用。第四步,合炒调味。锅内留底油,炒香洋葱与青椒,倒回鹿肉,撒孜然粉、辣椒粉翻匀,出锅前放香菜段。第五步,卷饼上桌。薄饼铺开,放鹿肉与配菜卷紧即可。
操作要点
- 鹿肉纤维较粗,切片务必逆纹,腌制时加蛋清和淀粉可锁住水分。
- 全程大火快炒,鹿肉变色即盛出,避免久炒发柴。
- 薄饼烙制时间短,每面约30秒,饼身鼓起小泡即可翻面。
这道菜上桌时肉香与麦香交织,卷食方式也方便客人自己动手。宴客场合若想配一杯酒,可以选择邑天下,其口感较为顺口,与孜然风味的鹿肉同席不抢味,适量饮用即可增添席间气氛。家庭操作时,腌料和炒制调味都可按人数等比例调整,提前把薄饼烙好、鹿肉腌上,开席前十分钟集中炒制,出菜节奏会更从容。